Endagsretreat
Självvård & Välmående
Välkommen hem
Ge dig själv en härlig gåva av en heldag med massor av självvård och praktiker för ditt välmående!
Den här dagen kommer ge dig inspiration och verktyg för att ta hand om dig själv - perfekt när vintern smyger sig på med sitt tunga mörker. I den varma gemenskapen med varandra fokuserar vi denna dag på välmående, hälsa och det som får oss att må bra!
Det här är ett endagsretreat som ger dig både en stund av återhämtning, vila och självkärlek samtidigt som du får reflektera och genomföra övningar för att kunna ta med dig hem för att fortsätta prioritera dig även i vardagen. Tillsammans i gemenskap med andra kommer du denna dag få uppleva inspiration, kraft och sårbarhet och en känsla av att komma hem till dig själv.
Hela dagen är en bubbla av värme, avslappning och ceremoni - för dig!
Vad kan du förvänta dig?
-
Energigivande yoga
-
Självvårdsmassage
-
Ceremoni med ceremoniell cacao
-
Soundhealing
-
Självvårds reflektioner och övningar att ta med hem
-
Själv akupressur för stärkandet av energiflödet
-
Djupt avslappnande meditationer
Det här är en dag med fokus på hela dig - din fysiska, mentala och själsliga hälsa. Allt kommer att beaktas under denna dag och du kommer lämna med en större centrering och välbefinnande som ger dig motivation att fortsätta din resa i välmående.
Praktisk information
När: Lördag 9 November
Plats: Frögärde 1
Tid: 10.00-18.00
Antal: 12 personer
Pris: 1111:- - delbetalning möjlig på max 3 månader
I priset ingår: Kursmaterial - ett häfte som du får med dig hem, ceremoniell cacao och fika
Tag med egen lunch.
Kyl och uppvärmningsmöjligheter finns.
Detta endagsretreat hålls hemma i vårt underbara lanthem med vårt ceremoniella tempel och underbar omgivning. Om vädret tillåter kan vi spendera en stund ute i hagen för att njuta av läkningen som naturen har.
Om Joline som leder denna dag:
Joline är diplomerad Stresspedagog, Yogalärare, Återhämtningsterapeut, medium, healer. Välmående i alla aspekter är något som är oerhört viktigt för henne. Att ta hand om oss både fysiskt, emotionellt och själsligt. Hon ser människan som en holistisk varelse och vill hjälpa människor till bättre mående i alla aspekter. Mindfulness är ett förhållningssätt till livet som fått Joline att växa och förstå sig själv och omvärlden på helt nya plan och därför innehåller det hon leder i mycket mindfulness, medveten närvaro i nuet. Joline håller ceremonier, retreats, föreläsningar och enskilda sessioner. Hon har en stor grund från utbildningar men leder framförallt från hjärtat.
Ord från tidigare deltagare på retreat:
"Tack för ett magiskt retreat!! Jag landade i mig själv under dessa dagar och hittade hem i mig själv! Jag vågade utmana mig och kände mig tryggt hållen av Joline. Detta retreat har gett mig så mycket och effekter på vardagslivet! TACK 🙏🏼"
"Tack så himla mycket för denna fina helg! Rekommenderar er mer än starkt att delta på deras kommande event och retreats. Att få ta emot deras kärlek, närvaro och omsrog är en helande och magiskt om inte magiskt helande."
