Shamanska trumman
Den shamanska trumman är ett gammalt instrument som har använts som verktyg i olika ursprungskulturer vid ceremonier och ritualer. Den shamanska trumman ses som en förlängning av dig själv, där du tonsätter ditt eget hjärtas rytm. Med trummans stadiga slag hjälper den hjärnan att försättas i ett djupt meditativt stadie där hjärnvågornas frekvens kan gå ned till så lågt som 4-7 Hz vilket skapar Theta vågor som ger ett drömliknande undermedvetet stadie. Det är vid Theta vågor man kan uppleva känslan av att resa mellan olika verkligheter eller att vara i trans.
Dagens forskning visar att en repetitiv trumrytm ger fler nervkopplingar mellan höger och vänster hjärnhalva. Detta kan ge oss en större självmedvetenhet och insikter.
Viss forskning kring trummans effekter hos de med förändrad hjärnaktivitet som ADD & Alzheimers har även gjorts och terapeutisk trumning används idag i sådana syften. Trummans ljud kan även göra så kroppen skapar mer endorfiner, kroppens egna smärtlindring. Frekvensen och trummandet går in i cellnivå och har en effekt i kroppen upp till 72 timmar efter att ha blivit exponerad för det.
Trumhealing
I en trumhealing får du som deltagare ligga ned eller sitta upp, beroende på vart din kropp behöver healing mest. I en trumhealing är fokus att läka din kropp, där det finns fysisk smärta. Men även emotionell läkning kan givetvis uppstå av att få trumning. Vi trummar väldigt nära dig och känner med trummans slag vart det finns blockeringar som trumman kan hjälpa att lösa upp. Trumhealing kan göras utomhus för att få en naturupplevelse samtidigt eller i vår lokal.
Trumhealing kan du boka ensam eller i par med partner eller vänner t.ex.
Trummeditation
Under en trummeditation försätts du i ett djupt meditativt stadie där vi trummar med ungefär 4-8 slag per sekund för att ge kroppen & hjärnan den avslappning den behöver för att komma in i trans. Inom shamanismen kallas denna form för trumresor då det är ett verktyg shamaner använder för att besöka andra universella platser, med andra ord att resa med sin själ för att få svar på frågor som ligger bortom medvetandet.
Vare sig man vill tro att själen kan förflytta sig eller inte kan en trummeditation (som vi väljer att kalla det) ge dig många insikter & förståelser. Du kanske upplever att du flyger iväg i både tankar och fantasi eller så blir det bara mörkt och tyst. Varje trummeditation är olika och det är inte alltid säkert att man upplever så mycket rent mentalt eller själsligt men en trummeditation ger dig i vilket fall avslappning.
Trummeditation sker i grupp & vi startar alltid med yogaövningar för att skapa aktivera våra energier.
Önskar du en privat trummeditation eller med några vänner skicka i så fall en förfrågan.
